如何才能让青春痘和痘印消失

　　随着生活节奏的改变和身体机能的变化，一些恼人的青春痘出现了，这些青春痘吞噬我们的青春，留下的痘印更是让我们的美丽打折!爱美，是我们的天性，作为21世纪的新女性，我们要坚决让青春痘和痘印“下课”!

　　痘印治疗，要遵循先除痘再除印的原则。

　　1、无论什么样的痘印治疗，都需要先治疗好青春痘，青春痘还在继续生长，一边治疗青春痘以便治疗痘印，肯定不能得到良好的结果。

　　2、注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水温度过低不易去除油脂，热水会促进皮脂的过多分泌，不用刺激性肥皂，柔和型的洗漱用品对青春痘没有刺激，不要用油脂类的化妆品。

　　3、合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　4、不要用手去挤压青春痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成痘印和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　5、治疗。用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除青春痘。

　　6、治疗后局部美白护肤产品与产品提高的影响，抑制黑色素的产生，一方面，另一方面促进新陈代谢。皮肤，加速黑色素排除。如维生素，果酸，曲酸等。但美白护肤品和护肤品的果酸类淡化色素沉淀是更有效的。

　　7、如果做了医学美容去青春痘的疗程，要注意疗程后的保养，只有做好正确保养，才能使疗程效果维持长效性。

　　8、敷面膜对于青春痘的治疗也有一定帮助，面膜可以改善皮肤的表面温度，导致在面对自助循环，帮助肤色均匀，而面膜内含有的修复营养可以更好地吸收由皮肤底层;另一方面，面膜有助于加快皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。

　　9、在治疗过程中，注意要避免晒太阳，每天使用一些具有美白去印的保养护肤品和防晒乳液，多吃维他命c，另外可配合使用维他命a酸药膏，可以使痘印的色素沉淀消褪的较快。可以多食用西红柿、黄瓜等蔬菜，少吃酱油等会加重痘印的食物。

　　温馨提示：通过以上的介绍希望大家弄清楚治疗痘印之前要先治好青春痘，要想早日摆脱脸上的青春痘和痘印，最主要的还是要据自己的皮肤条件等因素深层治疗。另外，治疗前后都要做好正确皮肤保养，才能让青春痘和痘印消失无踪影。